增-生,結-節的女性多吃海帶湯可有助於散結,關鍵是這道食譜也很簡單。味道也很不錯,冬天喝暖暖的。
用料
海帶 | 200克 |
豬筒骨 | 800克 |
姜 | 1塊 |
生香菇 | 7朵 |
鹽 | 適量 |
女性散結良品-海帶骨頭湯的做法
骨頭先焯水瀝乾
備瓦煲,放入骨頭,海帶,香菇,姜,加清水,蓋過香菇即可
大火燒開後,燉1小時
燉好後開蓋放鹽
開啟吃喝模式
小貼士
骨頭焯水可以用葱段姜,也可少量料酒。這道湯很鮮美,非常好喝,製作也很簡單,建議女性朋友試試,除了有利於散結,也適合一家人食用。喜歡的朋友請關注v我,健康養生護膚我是認真的。