所有食材洗淨 切好備用 木耳提前泡發 海蜇絲用清水泡洗掉鹽味 切好的雞胸肉加入少許的鹽抓出粘性,再加入味好美白胡椒粉醃製。
拿一個小碗加入半個蛋清和少量的馬鈴薯生粉調成糊狀,加入醃好的雞胸肉中給雞片上漿。再調一個碗汁(少許的鹽、白糖、米酒、香油、雞精、味好美白胡椒、兩勺水澱粉)
鍋中放入少量的水90度左右放入海蜇絲,快速的炒一下水,木耳也炒水。
在起鍋放入適量的油把雞胸肉下鍋滑散斷生放入切好的黃瓜,炒好放入盤內,鍋內留少許的底油加入葱薑蒜爆香,放入雞肉黃瓜盤海蜇絲和木耳和剛剛調好的碗汁淋入鍋中,翻炒均勻裝盤。
隨心擺個盤