補腎
用料
| 石頭魚乾 | 2條 |
| 豬腱肉 | 1斤 |
| 土伏苓 | 1塊（大塊） |
| 茨實 | 適量 |
| 新鮮蓮子 | 10粒左右 |
| 蜜棗 | 2粒 |
| 玉米 | 1個（個人喜歡） |
| 姜 | 適量 |
| 薏米 | 適量（個人喜歡） |
| 麥冬 | 4粒（個人喜歡） |
石頭魚湯的做法
首先將所有材料清洗一遍，然後將豬腱出水備用。
![石頭魚湯的做法步驟圖，石頭魚湯怎麼做好吃 第2張]( "石頭魚湯的做法步驟圖，石頭魚湯怎麼做好吃 第2張")
用瓦煲裝大半煲水（此湯是3人份量），將蓮子，姜，茨實，薏米，玉米，麥冬煲大概20分鐘，然後放石頭魚，豬腱一起煲，煲45分鐘後再放蜜棗，整煲湯時長1小時30分。飲得。此湯有補腎功效，腎好腰更好。🤗
![石頭魚湯的做法步驟圖，石頭魚湯怎麼做好吃 第3張]( "石頭魚湯的做法步驟圖，石頭魚湯怎麼做好吃 第3張")
石頭魚湯
菜譜
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