用料
魷魚 | 1只 |
青菜 | 8顆 |
紅椒 | 1個 |
薑絲 | 2克 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 1克 |
糖 | 1克 |
蒜蓉 | 1個 |
胡椒粉 | 1克 |
青菜炒魷魚的做法
切魷魚絲
魷魚切花
切好的魷魚,紅椒,薑絲,蒜頭
魷魚飛水加點鹽,料酒,姜30秒撈出備用
過水的魷魚下油鍋炸30秒
炸好的魷魚
鍋裏放油燒熱放青菜小炒,加水鹽料酒煮熟撈出備用。1分鐘左右(也可直接水入鍋加料酒,鹽,油,煮熟青菜)
熱鍋燒油放蒜,薑絲爆炒
鍋燒熱放姜蒜頭爆炒,放掉好水的青菜和炸過的魷魚,加點料酒,勾芡裝盤。
@2@紅椒要提前過水,炸好的魷魚可糖,鹽,胡椒粉醃製在炒
(也可熱鍋薑絲蒜蓉爆炒—下魷魚紅椒炒好—勾芡裝盤。)加紅椒的
沒紅椒的
小貼士
幹魷魚加食粉(一勺)天熱放冰箱泡一晚上,天冷放外面泡一晚上就可以用了。