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外面吃的都太甜,自制一個低糖紅豆餡分享給大家!
用料
紅豆餡 自制 低糖低油的做法
先將紅豆泡一夜。泡好的紅豆,拿壓力煲放糖壓20分鐘,放涼待用
把紅豆倒進攪拌機,適量加水攪爛,再倒進平底鍋裏
不停攪拌,放油,不能讓它粘鍋,期間可以試甜度,可以加糖
直到沒有水分,完全可以攪動紅豆餡
倒出碗裏,即可。
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