和油膩説拜拜😅!無油版燒茄子來了,簡單易學
用料
茄子 | 2個 |
西紅柿 | 1個 |
青椒 | 2個 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
姜 | 一片 |
蕃茄醬 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 少許 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量 |
和油膩説拜拜😅!無油版燒茄子來了,簡單易學的做法
主料:青椒,茄子,西
茄子削皮,切滾刀塊
雞蛋和麪糊,包裹茄子塊
烤盤鋪油紙,把裹好的茄子均勻鋪開
烤箱200度烤20分鐘
切配料
茄子烤了,😜沒有油煙的廚房我喜歡😍
起鍋燒油,葱薑蒜熗鍋🔥
下青椒.西紅柿斷生
加入番茄醬上色,等湯汁濃稠關火
出鍋亮相!
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