無油低糖 口感不錯 沒有故事
用料
麪糰: | |
高筋麪粉 | 150克 |
黑麥粉 | 70克 |
液體砂糖 | 15克 |
可可粉 | 3克 |
紅糖 | 25克 |
酵母 | 1.5克 |
鹽 | 5克 |
基礎白老面 | 170克 |
日式奶油奶酪霜 | 100克 |
水 | 135克 |
裝飾: | |
南瓜子 | 適量 |
燕麥片 | 適量 |
雜糧谷 | 適量 |
葵花籽 | 適量 |
小麻子-雜糧黑麥乳酪的做法
食材集合 日式奶酪奶油醬參考我配方【日式奶酪奶油霜 白老面參考我配方 【基礎白老面】
入所有液體 撒入酵母粉 分解
入粉 紅糖 老面 中速揉麪 到8分筋有薄膜 加入鹽 轉高速 到完全階段
按摩攤平 27度 75濕度 發酵40分鐘
分割 收圓 鬆弛30分鐘
攤平 兩頭擠上日式奶油奶酪醬
兩頭收起 當中擠一條 收口
將表面裝飾物料混合 準備一塊潮濕毛巾 將麪糰表面在濕毛巾上滾一下 再滾上裝飾穀物
32度 75濕度 發酵45分鐘
入爐 上火210 下火190 烘烤17分鐘左右
出爐
這穀物一口下去好滿足
怕胖不要放奶酪醬就好