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越南春捲 夏日低熱量

菜譜 閲讀(1.55W)
越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖

用料  

黃瓜
蘿蔔
春捲皮
蝦仁
雞蛋
苦菊
紫甘藍
甜辣醬

越南春捲 夏日低熱量的做法  

  1. 先準備喜歡的蔬菜,什麼都可以,洗乾淨切絲

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第2張
  2. 苦菊、黃瓜,也切絲
    準備一些小番茄、芒果、草莓也可以,做水果口味

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第3張
  3. 攤個雞蛋餅,切絲
    (雞蛋餅依舊是我的雞肋,太難了)

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第4張
  4. 煮個蝦仁,補充蛋白

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第5張
  5. 買的水媽媽春捲皮,過温水5秒,平鋪桌面

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第6張
  6. 將喜歡的配菜放上去,左右先蓋住,然後捲起來。
    速度快一點,時間一長,春捲皮容易粘住

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第7張
  7. 撒上點芝麻,配韓式甜辣醬

    夏天清爽午餐~

    越南春捲 夏日低熱量的做法步驟圖 第8張