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牛油果裏富含不飽和脂肪酸,有阻止脂肪沉積,幫助減脂,保護肝臟,美容養顏的功效,是優質脂肪喲,多吃多漂亮[得意]此方子是1人份,家裏人多可以等比加量喲!
用料
牛油果奶昔(水果奶昔通用)的做法
將牛油果(半個)、香蕉半根(可選)、牛奶放進主鍋
1分鐘/速度10打磨即可可加入適量的冰糖粉或蜂蜜調味
擺個盤,美美的享用吧
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