蕃茄疙瘩湯（小美版）專治不愛吃蔬菜小朋友

一鍋到底！
葷素搭配！
專治不愛吃蔬菜的小朋友們(✪▽✪)

用料  

蕃茄疙瘩湯（小美版）專治不愛吃蔬菜小朋友的做法  

1. 100克麪粉，35克水。30秒速度3逐漸升到6。

2. 面取出用手攥出10個左右面團（新鮮大棗大小的）

3. 放入主鍋3秒速度5，疙瘩完成（取出，小美自動洗個鍋）

4. 取2-3個蕃茄十字劃開，熱水燙，去皮

5. 瘦肉切小片，加5克醬油少許玉米澱粉抓抓勻

6. 蕃茄，洋葱切塊（加上我姑娘不吃的蒲瓜茄子都行，為了她們多吃幾種蔬菜）8秒速度5打碎

7. 加油5克，醬油5克（我給孩子們吃，你們適量加點）3分鐘/V/速度小勺
   加500毫升熱水（省時間）15分鐘/100℃/速度小勺

8. 水沸後加肉

9. 剩5分鐘的時候慢慢＋疙瘩（用刮刀在湯上頭搗鼓搗鼓不然疙瘩成團啦）
   我還加了一把蝦米
   最後10秒加入適量鹽（孩子吃可不加）青菜

10. 小朋友不愛吃瓜，小美打的碎碎的。有酸酸甜甜的蕃茄，嫩嫩的肉，小蝦米。每次都光盤。
    我這是1大兩小（3歲）的量。圖是小朋友們的碗。