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水果和肉搭配,也是多年前在飯店吃的,可以算成是養生菜。
用料
雪梨滑雞片的做法
雪梨削皮後,切成小塊;雞脯肉切成小片,用雞蛋清醃製片刻;枸杞泡水備用;
鍋內倒入適量的油,將醃製的雞脯肉入鍋滑炒至剛好變成白色盛出;
鍋內在倒入少量的油,滑入雪梨翻炒片刻,在將雞肉倒入翻炒均勻,調入鹽和雞精,放入枸杞後盛出。
小貼士
1、枸杞不能炒太久,以免產生酸味;2、可撒上一點黑胡椒增加風味。
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