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夏日炎炎 一款簡單的涼茶 清熱解暑
用料
清爽涼茶的做法
將夏枯草金銀花薄荷葉用涼水浸泡清洗
將砂鍋或者湯鍋中注入3升水
將夏枯草、金銀花和片糖一起放入鍋中,中火煮30分鐘
放入薄荷煮1-2分鐘,關火
冷卻後過濾即可飲用
小貼士
涼茶可以解暑,但因人而異,不可多喝,一週一次冷藏後飲用更爽
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