沒胃口?鮮甜營養快煮蔬菜鴿子湯來一份~ 寶寶們肉肉也要吃哦~
用料
佛手瓜 | 20g |
胡蘿蔔 | 15g |
鴿子肉 | 20g |
裏脊肉 | 20g |
輔食油 | 2毫升 |
澱粉 | 2g |
薑片 | 1片 |
超級鮮甜的時蔬鴿子裏脊肉湯的做法
準備食材,請根據不同需要增加食材用量
裏脊肉洗淨切丁,放進拉拉神器里拉碎
取出裏脊肉放進碟子裏,倒入澱粉和輔食油抓勻,捏成團備用
將鴿子、肉丸、蔬菜等食材一起放入燉罐中,加入適量温水,蓋蓋子,放進燉鍋大火燉1小時即可
1小時到啦~鮮香營養的蔬菜鴿子湯就好咯~
超鮮甜~每一口都是幸福感~
科學育兒與餵養的踐行者,期待同頻媽媽一起交流學習~想了解萌天天會員 買買買更優惠 加我瞭解備註萌煮喲(D-sucy)
小貼士
Tips:
1、鴿子肉加一片姜用沸水焯燙2分鐘,撈出過冷水洗淨浮末,可以達到去腥效果
2、所有食材的性狀和軟爛程度根據自家寶貝的咀嚼能力來做調整