適合不同年齡段寶寶的一款麪條,裏面的蔬菜可以自由添加,當然了,各種蔬菜搭配起來最好味道不會太相沖。
用料
雞蛋 | 1只 |
蝦仁 | 3個 |
芹菜 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
西藍花 | 適量 |
絲瓜 | 適量 |
意麪/細面 | 適量 |
蝦仁蔬菜意麪(一歲後寶寶食譜)的做法
把意麪放入燒開的水中先煮至變軟,熟透(大約需要煮五分鐘)。
另起一鍋,放入少許油,將蝦仁放入煸炒至發紅。
放入洋葱(我是當葱花用的)煸炒一會兒,把其他蔬菜都放進去,放點兒童醬油,一點鹽,煸炒至菜八成熟。
加水,煮開後放入細面,煮至變軟,灑去打散的雞蛋,放入煮好的意麪,攪拌一下就可以關火出鍋了。
小貼士
1,把洋葱當成葱花用,是為了讓寶寶多吃點洋葱。
2,寶寶還小覺得意麪硬的話可以直接用細面煮來吃。
3,雞蛋根據自己寶寶的情況來定放多少,我家是早上沒吃的話就放整個雞蛋,早飯吃過的話就只加一半就可以了。
4,蝦仁換成肉末也很好吃哦。