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小魚兒輔食之菠菜土豆泥

菜譜 閲讀(1.36W)
小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖

昨天去做了半歲體檢,社區醫生説可以不用餵養太精細,米粉吃了半個月了,今天就用姥姥種的小菠菜給小魚兒改善下伙食吧。

用料  

土豆 半個
菠菜 五顆
配方奶粉 適量

小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法  

  1. 菠菜只要葉子不要杆,寶寶太小杆的纖維他沒辦法咀嚼會有危險,所以只要葉子即可。

    小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆去皮切小塊上鍋熟,大約蒸7分鐘。

    小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖 第3張
  3. 料理棒把菠菜打成糊,然後過篩,這一步的目的也是為了去除菠菜葉中的絲狀食物,寶寶長牙了就不用這一步了。

    小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖 第4張
  4. 土豆加適量配方奶粉和水,我加了大概5ml的配方奶,用料理棒攪打一分鐘加入過好篩的菠菜泥中。

    小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌均勻,如果覺得太稠再加點配方奶就行。

    小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法步驟圖 第6張