昨天去做了半歲體檢,社區醫生説可以不用餵養太精細,米粉吃了半個月了,今天就用姥姥種的小菠菜給小魚兒改善下伙食吧。
用料
小魚兒輔食之菠菜土豆泥的做法
菠菜只要葉子不要杆,寶寶太小杆的纖維他沒辦法咀嚼會有危險,所以只要葉子即可。
土豆去皮切小塊上鍋蒸熟,大約蒸7分鐘。
用料理棒把菠菜打成糊,然後過篩,這一步的目的也是為了去除菠菜葉中的絲狀食物,寶寶長牙了就不用這一步了。
土豆加適量配方奶粉和水,我加了大概5ml的配方奶,用料理棒攪打一分鐘加入過好篩的菠菜泥中。
攪拌均勻,如果覺得太稠再加點配方奶就行。