蒜苗一直是肉的好搭檔,剛好在市場看到了田雞和蒜苗,就決定弄這道菜!
用料
田雞 | 3只 |
蒜苗 | 3棵 |
蒜頭 | 3~4瓣 |
姜 | 一小塊 |
幹辣椒 | 6條 |
咖喱葉 | 大概20片 |
醬油 | |
麻油 | |
花雕酒 | |
鹽 | |
糖 |
爆炒 | 蒜苗 | 回鍋 | 田雞的做法
姜切薄片,蒜苗切段,蒜頭洗淨,幹辣椒洗淨剪段,咖喱葉洗淨。田雞切小塊洗淨,在小碗裏放入一小匙鹽,一小匙糖,一大匙醬油,2大匙花雕酒,拌均勻,醃製15分鐘。
熱油,放入姜,蒜頭。有香味了就放入田雞。注意多餘水分要先瀝乾。爆炒一會兒,田雞變色了就放入蒜苗,幹辣椒,咖喱葉繼續炒。看肉還有點點粉嫩的時候盛出來。還不能開吃哦!
五分鐘後再倒入鍋裏,不用放油。爆炒至肉全白,能聞出辣味,放一匙醬油,一點麻油,撒點鹽,再炒一下,好了。
爆炒 | 蒜苗 | 回鍋 | 田雞 完成啦!
小貼士
爆炒的時候火要旺才行,所以水分需要瀝乾。