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第一天生酮我就能發菜譜,厲害死我自己了
用料
學生黨生酮的做法
雞蛋蛋黃蛋清分離,蛋黃中加入椰子油、代糖、水攪勻
蛋白用這個小棒棒打至發白膨脹,也不用打成蛋糕那麼固態的感覺,差不多就行
上面兩步的材料混合均勻,小煎鍋加入黃油融化後倒入混合物,煎一下,一面兩三分鐘看顏色差不多就出鍋
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