#阿雯廚房-海鮮酸辣面#
每週第一個工作日
三號線又進入罐頭沙丁魚模式
不來一大鍋酸辣醒神的痛風面,是沒有勇氣
湧入滾滾人海做其中一條沙丁魚的
今日阿雯語錄:只有美食才可以抵禦一切低落和迷惘
加油喔同志們~
用料
手工寬面 | 1.5元(手工面4元一斤) |
番茄 | 2個 |
大蒜 | 2瓣 |
檸檬 | 半個 |
紅葱頭 | 2個 |
青口 | 12個 |
白貝 | 20個 |
鮮魷魚 | 一個 |
蝦子(或者蝦仁) | 自己喜歡 |
鮑魚 | 自己喜歡 |
指天椒 | 自己喜歡 |
香菜 | 自己喜歡 |
魚露 | |
鹽 | |
糖 | |
油 | |
老抽 | |
芽菜 | 5毛 |
海鮮酸辣面的做法
1、青口白貝用鹽油水浸泡清洗乾淨
2、魷魚撕去外皮(紫色那塊膜)然後切圈圈
3、鮑魚用勺子整個刮出來,去掉內臟,洗乾淨表面的黑色,然後切花備用
5、蝦仁洗乾淨(如果用新鮮活下,麻煩把蝦鬚和蝦頭尖尖部分去掉,然後去蝦線)
6、番茄撕去外皮,豆芽菜去頭部洗乾淨,然後切丁備用;紅葱頭、蒜茸、香菜切碎備用。
製作:
1、熱鍋冷油下紅葱頭蒜粒炒香
2、下番茄和糖炒至出汁,然後下開水大火煮大概8分鐘
3、依次下白貝和青口(3-4分鐘)等到他們微微張開口,下鮑魚和魷魚圈和蝦(2分鐘)
4、煮青口開口的同時可以另外開一鍋煮麪(因為時間要3-4分鐘呀)
5、下指天椒和一小勺老抽下午調色,繼續煮煮4分鐘
6、下芽菜滾1分鐘,然後下鹽和魚露調味。
7、差不多好了,要你的小手用洪荒之力擠出檸檬汁!撒上一點小香菜,海鮮完成
8,撈出芽菜墊底,然後放入一人份的面,然後倒入海鮮湯和肉肉,撒上指天椒圈和香菜!
9,拍照發朋友圈,然後開次!
小貼士
其實呢
我這個海鮮的分量夠兩個人次了,所以多買兩個鮑魚和麪就可以最為老夫老妻餐了
魷魚一定要撕開紫色膜,不然到時候顏色很尷尬,美術課紫色加紅色出來顏色很尷尬,你懂的。
蔬菜可以根據自己口味放,蟹味菇娃娃菜也是可以滴~
這個菜我大概用了40分鐘吧。