軟化血管茶

白露節氣早晚温差大
氣温突然下降時
血管遇冷收縮
血管硬化的人要當心
引發各種身體問題
可以喝一杯軟化血管茶

用料  

軟化血管茶的做法  

1. 材料：冬瓜皮6克、山楂15克、烏龍茶3克
   
   做法：沸水沖泡，代茶飲。有條件煮水更佳
   
   功效：增強血管彈性、降血脂、預防動脈硬化，適合有血管硬化問題的老年人秋冬季飲用
   
   ‼️注意：
   
   孕婦忌用山楂
   
   不飲茶的人可以將烏龍茶換成炒荷葉
   
   有痰濕的人可以加1個陳皮
   
   這款茶偏酸，胃酸過多、胃潰瘍的人可以增加荷葉和冬瓜皮用量，並添加陳皮來保護脾胃。

2. 各原料的功效
   
   冬瓜皮
   冬瓜皮不但可以利水消腫，還能幫助人體排濁水，如黃痰、小便黃、女性白帶發黃等。
   尤其適合熱性體質的人用。

3. 山楂
   山楂可以防治心血管疾病、軟化血管，同時還有降血壓、降膽固醇、利尿、鎮靜的作用。
   
   注意：孕婦不要用山楂。