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健康之路《美麗女人養出來》
菜譜
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用料
山藥
玉米
陳皮
枸杞子
桑葚子
女貞子
覆盆子
菟絲子
紅棗
核桃
芝麻
阿膠
健康之路《美麗女人養出來》的做法
氣血不足的表現
第一次煮,第二次可以用開水沖泡。
紅棗
補氣血
。核桃芝麻補肝腎。阿膠補氣血。
山藥
健脾
補腎,治腹瀉。
薏米健脾化濕。
陳皮
標籤:
美麗
健康
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