用料
材料 | |
韭菜 | 1把 |
雞蛋 | 2個 |
蝦皮 | 適量 |
麪粉 | 500g |
水 | 275g |
調料 | |
鹽 | 7-8g |
白糖 | 少許 |
生雞蛋 | 1個 |
BTV《暖暖的味道》之團圓韭菜盒子的做法
開小火熱鍋,鍋裏什麼都不用加,把蝦皮在鍋裏焙酥,晾涼備用,可以稍微捏碎一下
碗裏打入兩個雞蛋,用筷子打散
韭菜切末
熱鍋,涼油下鍋炒雞蛋,迅速攪動,把雞蛋攪拌細碎,盛出晾涼備用
和餡兒:蝦皮和雞蛋先混合(雞蛋和蝦皮晾涼,否則韭菜容易出湯)
和餡兒:把混合好的蝦皮和雞蛋放到韭菜中,攪拌,讓韭菜均勻的裹上一層油,這樣韭菜後面遇上鹹味兒的東西就不容易出水
調味:放入7-8克的食用鹽,少許白糖攪拌均勻,無需放味精,用蝦皮作為天然提味劑
準備麪皮:500g的麪粉,加入275g左右的水,和成麪糰,分成10等份,擀成麪皮
和好的餡兒里加入一個生雞蛋,包的時候餡兒不容易散
拿一張擀好的麪皮,加入適量的餡兒
對摺,捏成半圓,邊上封口,捏出一個小邊
兩個兩個頭尾相接
捏出花邊
鍋里加入少許油,四成熱,小火下入韭菜盒子,把韭菜盒子烙至兩面金黃,新手烙使用不粘鍋為佳
韭菜盒子兩面各烙制一分半鐘左右,兩面烙到金黃後,鍋子加蓋燜30秒左右,即可出鍋
小貼士
1、無需放味精,用蝦皮作為天然提味劑,健康好味
2、雞蛋和蝦皮一定要晾涼再放入韭菜,否則韭菜容易出湯
3、和好的餡兒里加入一個生雞蛋,包的時候餡兒不容易散
4、韭菜盒子兩面各烙制一分半鐘左右,兩面烙到金黃後,鍋子加蓋燜30秒左右