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香菇肉丸炒油麥菜

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香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

看到菜譜裏有魚丸炒油麥菜,家裏過年剩有香菇肉丸,再參考文怡菠菜炒蛋處理青菜的方法,於是有了這道菜。油麥菜極為爽脆

用料  

油麥菜 500克
香菇肉丸 5只
3瓣
1匙
適量

香菇肉丸炒油麥菜的做法  

  1. 油麥菜洗淨切5釐米長條,香菇肉丸切半,蒜拍碎。

    香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 油麥菜入沸水過40秒。

    香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 放入冷水浸泡冷卻,控幹水分待用。

    香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 起鍋入油,下蒜炒香,加入肉丸翻炒至表面微黃。

    香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 下油麥菜,加鹽炒勻即可。

    香菇肉丸炒油麥菜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

喜歡軟一點的青菜可以燙足一分鐘;過水可以保持菜的爽脆及顏色;水儘量控幹,否則成品會有較多水分。