每個女人都希望自己能夠一直青春靚麗,不用面對時間的洗禮,但是衰老是每個人正常的生長過程,我們無法讓自己清楚常駐,卻可以嘗試着讓自己老去的速度慢一些。
氣血就是一個人的靈魂所在,氣會跟隨着人體臟腑的新陳代謝,血可以温養全身的經脈,一個人的五臟六腑都離不開氣血的調動和滋養,如果體內的氣血不足不但會導致身體變得虛弱,還很容易導致小病不斷,長期下來,拖垮身體。
用料
紅棗 | 50g |
南杏仁 | 30g |
山楂 | 25g |
白芍 | 25g |
紅糖 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
枸杞 | 15g |
百合 | 15g |
紅皮花生 | 20g |
玫瑰丸|1⃣️個月吃出白裏透紅肌|好氣色的做法
所有材料三蒸三曬後打粉,保證都是熟透的,加入紅糖和少量蜂蜜成型
搓成10-12g小丸子,撒上玫瑰粉,包上錫紙即可
每天1-2丸,味道👍,趕緊動手做起來吧!
小貼士
温馨提示⚠️1⃣️玫瑰花瓣選用平陰重瓣玫瑰,蜂蜜選用土蜂蜜,紅棗若羌紅棗,花生紅皮花生,所有食材都應該選用高端食材。口感更好
2⃣️所有食材打粉一定要蒸三次曬三次喔