一個人的食物,既要保證營養全面,又不能做法太複雜。
用料
粉絲 | 1把 |
大蒜 | 瓣 |
鹽 | 3克 |
雞蛋 | 1個 |
包菜 | 適量 |
千張 | 半片 |
銀耳 | 少量 |
紫菜 | 適量 |
葱姜 | 適量 |
醋 | 可選 |
醬油 | 1勺 |
水煮粉絲的做法
準備食材
雞蛋要煎蛋,打碎,放綠豆量的鹽,攪拌備用。銀耳提前泡發,切塊。千張切菱形。包菜洗淨切片。
煎雞蛋
包菜和銀耳,千張一塊炒,兩分鐘後起鍋,不能炒熟。
燒水放入粉絲。紅薯粉可提前浸泡軟。從老家帶的很乾淨,直接放冷水裏煮,水開後添加冷水再煮,保證粉絲已軟。將菜和蛋放進鍋裏,小火煮,保持冒泡就可。然後添加調料。適量鹽
嘗粉絲,鹽,醋適量。關火,盛大碗。
小貼士
1.雞蛋可油煎,也可以在蔬菜之前整個煮。
2.加葱姜瑞炒鍋,再放蔬菜,這樣可以更加入味。
3.醬油,醋依個人口味添加。還有其他調教,比如味精,雞精,胡椒等。因為有了雞蛋和紫菜,這次都沒加。