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一年一度的皇帝菜【涼拌茼蒿】

菜譜 閲讀(3.3W)
一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖

小時候不喜歡吃茼蒿的味道
現在超級喜歡~
   茼蒿,又稱蓬蒿、蒿菜……桐花菜(在福建等地也叫鵝菜、義菜),
   為桔梗目、菊科、茼蒿屬一年生或二年生草本植物。

在中國古代,
   茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。

茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。
據中國古藥書載:
    茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效

用料  

新鮮茼蒿 200克
2瓣
辣椒 2個
芝麻 1勺
米醋 半勺
蠔油 2/3勺
少許
白糖 丟丟

一年一度的皇帝菜【涼拌茼蒿】的做法  

  1. 新鮮茼蒿

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第2張
  2. 水開用手拿住茼蒿先把茼蒿梗的部分燙一下

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第3張
  3. 然後全部放入鍋中
    變色撈出
    過涼水,擠幹水分

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第4張
  4. 瀝乾水分的茼蒿切幾段(看自己喜好)

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第5張
  5. 碗中放入蒜末,辣椒絲,芝麻
    倒入熱油炸

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第6張
  6. 茼蒿放入碗中加丟丟鹽,丟丟白糖,半勺蠔油,半勺米醋

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第7張
  7. 最後澆上油炸辣椒絲

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第8張
  8. 裝盤

    一年一度的皇帝菜「涼拌茼蒿」的做法步驟圖 第9張