在古代,茼蒿被譽為“皇帝菜”,是宮廷佳餚,它含有特殊香味的揮發油,散發着蒿之清氣、菊之甘香,入口細品,確實不同凡菜!
用料
茼蒿 | 200克 |
白豆腐乾 | 100克 |
紅尖椒 | 1個 |
大蒜 | 2瓣 |
香油 | 1/2湯匙 |
醋 | 1湯匙 |
白糖 | 1茶匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
蘑菇精 | 1/4茶匙 |
香拌茼蒿的做法
茼蒿洗淨,用沸水稍焯(放入滾水中要即刻撈出)後浸入冷開水中過涼,撈出,瀝乾水分,切小段;白豆腐乾洗淨,切小丁;紅尖椒洗淨,去蒂、去籽,切粒;蒜剝皮,洗淨,切碎。
將茼蒿段、白豆腐乾丁、尖椒粒、蒜碎共同裝入大碗中。
加鹽、醋、白糖、蘑菇精、香油調味,拌勻即成,喜食辣味的還可以加點辣椒油。
小貼士
1.茼蒿焯一下可以去除異味,但切忌在沸水中焯燙太久,否則會變軟爛不好吃,顏色也會不好看,營養損失過多。
2.喜歡吃酸的可以多加點醋,更清香開胃。