開個單來督促自己，每天一杯果蔬汁，排毒減肥。
用料
| 新鮮蔬菜 | 4份 |
| 新鮮水果 | 6份 |
果蔬汁日常的做法
將水果蔬菜切塊，切段，放入攪拌機。
![果蔬汁日常的做法步驟圖，果蔬汁日常怎麼做好吃 第2張]( "果蔬汁日常的做法步驟圖，果蔬汁日常怎麼做好吃 第2張")
加水榨汁……【=_=純屬廢話………】
![果蔬汁日常的做法步驟圖，果蔬汁日常怎麼做好吃 第3張]( "果蔬汁日常的做法步驟圖，果蔬汁日常怎麼做好吃 第3張")
小貼士
水果:蔬菜=6:4
不能用塊根類蔬菜，澱粉蔬菜。
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