桃子+紅豆薏米水+羽衣甘藍
用料
羽衣甘藍 | 4片 |
桃子 | 1個 |
紅豆薏米水 | 適量 |
每日減脂果蔬汁 day3的做法
羽衣甘藍+桃子+紅豆薏米水
事實證明,羽衣甘藍和桃子單獨的搭配真的不適合我的攪拌機。雖然用時已經比較久了,但是顆粒感、纖維感還是比較重。
羽衣甘藍的味道很突出,搭配甜味或者自帶濃稠體質的果蔬口感應該都會好一些。實在是沒想到啊,2斤羽衣甘藍居然可以那麼多!塞滿了冰箱!接下來應該是一段漫長的吃草🌿生涯。猜猜這2斤吃完我還會不會加🐶🐶🐶
羽衣甘藍真的要仔仔細細清洗,會有像包菜生長時期的那種綠色蟲子🐛和蟲卵。嗯。。。就是小森林裏面女主在包菜上抓的那種。