南瓜肉桂牛奶飲

南瓜和肉桂非常配。加入牛奶香濃絲滑。

用料  

南瓜肉桂牛奶飲的做法  

1. 南瓜蒸熟，倒入牛奶(冷熱均可)用筷子攪拌均勻。追求細膩口感的可用攪拌機打。

2. 撒上肉桂粉。
   再撒點堅果、種子等，比如奇亞籽、芝麻、即食麥片、果乾等。

3. 用筷子攪拌均勻即可飲用。