這個肉圓是我為我的寶貝自己搭配的,小孩吃,所以沒有放生薑,蒜,胡椒粉等辛辣調料,如果你喜歡,也可以自己添加。
用料
肉餡 | 300g |
胡蘿蔔一根 | 150g左右 |
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量 |
葱花 | 少許 |
鹽 | 3g |
白糖 | 適量 |
料酒 | 適量 |
雞精 | 少許 |
生抽 | 適量 |
食用油 | 少許 |
胡蘿蔔絲肉圓的做法
胡蘿蔔刮皮,洗淨,用擦絲器擦成細絲。
肉餡放入料酒,鹽,糖,生抽,雞精,以順時針方向粗略攪拌2分鐘。
把胡蘿蔔絲放入肉餡內,再打一個雞蛋,繼續向順時針方向攪拌,直到雞蛋液和胡蘿蔔絲與肉餡均勻混合。
根據肉餡的乾濕程度,分次篩入麪粉
邊攪拌邊加麪粉,感覺非常有阻力時就不要再加麪粉了,再順時針方向攪拌兩分鐘。
葱花加入適量食用油拌勻後,放入肉餡後,繼續順時針方向拌勻。
肉圓材料準備好了,蓋上保鮮膜,靜置一會。
鍋小火燒熱後,鍋裏放入足量的油,油温加熱到手距油麪10釐米左右時能感到微燙時,就可以放入肉圓炸了。
右手拿勺挖適量大小肉餡,在距左手10cm左右45度角位置甩到左手,再用勺從左手挖起肉餡,重複甩幾次,使肉圓胚更Q更光滑。
把已經甩到表面光滑,有初步圓形的生肉圓胚放進達到温度的油中,小火炸到肉圓定型表面金黃就可以撈出瀝去多餘的油。
鍋留底油,下葱蒜末爆香,放適量生抽老抽白糖,加入適量開水,湯沸騰了,放入炸好的肉圓煮十五分鐘,放鹽調味,收汁出鍋,再加點燙過的青菜,葷素搭配。
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