減肥還得先控制飲食 但又不能丟失營養 西蘭花可謂是減肥食品裏的NO. 1 又綠色又健康 就是不太好吃 怎麼做都沒有味道 但按這個做法 保管你吃了還念念不忘😀
用料
| 西蘭花 | 1朵 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 鹽 | 適量 |
| 醋 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 洋葱 | 半個 |
| 西紅柿 | 1個 |
輕食 吃不夠的西蘭花的做法
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