一個披頭士粉絲的自我修養。
用料
橄欖油/食用油 | 4茶匙 |
牛肉/羊肉 | 500克 |
洋葱 | 2個 |
黑胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
艾爾啤酒 | 1瓶 |
土豆 | 4個 |
胡蘿蔔 | 5根 |
蕪菁/白蘿蔔 | 1個 |
牛肉高湯 | 1升 |
香葉 | 2-3片 |
百里香 | 少許 |
甜菜根(佐餐) | |
紫甘藍(佐餐) | |
麪包片(佐餐) | |
黃油(佐餐) |
利物浦燉菜Scouse的做法
準備材料。
將牛肉/羊肉切成小塊。洋葱、胡蘿蔔、蕪菁/白蘿蔔和土豆也切塊。土豆分成兩份供兩次使用。如使用濃縮牛肉高湯塊製作牛肉高湯,請提前將高湯塊溶為1升備用。
將油倒入鍋內大火加熱,然後加入牛肉/羊肉翻炒。到牛肉/羊肉變成棕色後,按個人喜好加入適量黑胡椒粉和鹽繼續翻炒至調味料均勻。
加入洋葱塊,翻炒至洋葱變軟。
加入麥芽啤酒一瓶。
待啤酒燒至原來的一半,加入胡蘿蔔,蕪菁/白蘿蔔和一半土豆。加入香葉和百里香。最後倒入牛肉高湯,攪拌均勻。
待再次沸騰後,將火調小,燉煮半小時。
半小時後加入另一半土豆,燉煮半小時或更長至肉軟爛。
可用甜菜根、紫甘藍、麪包和黃油佐餐。
小貼士
此菜譜可提供五至六人份
若想要牛肉更快軟爛,可先將牛肉煮1小時左右。煮牛肉的湯可作高湯使用。