檸檬茉莉綠茶（附一顆檸檬切法)

醫生説檸檬可以和綠茶一起泡，兩者沒有衝突，檸檬屬於一種性温的食物，綠茶屬於一種性寒的食物，兩者同時泡會中和彼此的屬性，更有利於身體的健康。檸檬和綠茶一起泡，口感更好。一般情況下，先給綠茶衝調好了以後，再放檸檬。因為檸檬中的營養物質很容易受到高温的破壞，水温不要過高，每天適當的喝一點，可以促進胃液的分泌，幫助消化，預防肥胖。

用料  

檸檬茉莉綠茶（附一顆檸檬切法)的做法  

1. 茶包先泡起來。

2. 檸檬用鹽和小蘇打泡十五分鐘後用清水洗乾淨。檸檬切成一片一片的有時候倒茶的時候很容易跟着流出來，可以像圖上這樣旋轉的切但是不切斷，這樣就可以保證一整個檸檬的形狀泡在茶裏。泡進茶裏之前可以擠出一些檸檬汁在容器裏。然後把檸檬汁和檸檬一起慢慢倒入茶裏。

3. 如果怕酸的小夥伴可以加一些糖調味。

4. 喝完了倒檸檬也很方便，倒出來還是一整顆不用用手扣檸檬片啦。

小貼士

覺得茶鹼和檸檬酸太厲害，單獨喝這兩種容易不舒服的小夥伴可以試試這種檸檬綠茶，兩種泡在一起能互相中和。就像牛奶和茶，單喝牛奶容易乳糖不耐受，牛奶加了茶以後也是能兩者互相中和。