牛逼的害怕，給跪了牛排達人

害怕，愛我自己，我好牛逼

用料  

牛逼的害怕，給跪了牛排達人的做法  

1. 切塊牛裏脊，哎喲真是厚片哦！比超市好一萬倍哈哈哈哈。比電商好一億倍，哈哈哈哈哈，放點橄欖油塗抹兩邊兒。別弄多了哎喲。

2. 鍋裏放黃油，把洋葱扔進去，炒香成出來，然後大火熱鍋，看見鍋子冒煙了嗎，對就是鍋子快炸了的時候放肉，放了會有一瞬間的粘住鍋，別手賤挪肉，過會就好了。蒜拍碎扔進去哦呦，蒜要擦擦肉哦。

3. 翻肉，撒一把孜然，主要是住在奧森沒有賣迷迭香的氣死我了明天就去新源裏買一盆，對，注意看着大火容易讓調料燒糊。哎喲就是手別賤，別老翻肉，等着就行，看心情你愛吃熟的就熟的，愛生就生。

4. 盛出來，放會兒，肉還在自己熟，別手賤切，就等着就行，等的時候把杏鮑菇 西蘭花 小番茄煎好。就完事兒了

5. 好了照完相用完濾鏡，發完朋友圈，這道菜就算做完了。

小貼士

1，好的鍋子是好的開始。
2，如果沒有女朋友的話，切肉的時候稍微薄一點。不然吃不完。