世界盃1+1能量飲：完美替代啤酒的飲料，夜宵解乏一杯全搞定

世界盃來啦！
熬夜看球的你們還好嗎？
這時候如果來一份“快樂肥宅套餐”？

別怪我沒有提醒你
熬夜+高油高甜的食物……

還是來看看咱小T吃好飽給你們準備了什麼好吃的：

用料  

世界盃1+1能量飲：完美替代啤酒的飲料，夜宵解乏一杯全搞定的做法  

1. 【英格蘭主題色：火龍果排毒水】
   紅心火龍果切小塊鋪在杯底，一半再榨汁倒上去，雪梨榨汁倒在上層。
   功效：
   潤腸通便，清肺潤燥，有豐富的維生素C和膳食纖維；
   另外，火龍果熱量低、富含植物蛋白，很適合健身人士飲用。

2. 【阿根廷主題色：香蕉奶昔】
   冰牛奶、香蕉榨汁
   功效：
   補充蛋白質，飽腹，不加糖也甜，冰冰涼涼吃起來和奶昔一樣。

小貼士

兩款能量飲總結起來就是一句話——榨成汁。
我們做的都是2-3人份，渴了困了來一杯！
世界盃還是要和好朋友在一起才好看啊~
兩款能量飲總結起來就是一句話——榨成汁。