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水果茶【🍹喝了再也不想喝外面的所謂水果茶了】

飲品 閲讀(1.49W)
水果茶「🍹喝了再也不想喝外面的所謂水果茶了」的做法步驟圖

外面賣的的水果茶動輒幾十塊,而且糖分不明。不妨自己做一杯,簡單,真材實料,關鍵是真的比外面健康太多,好喝太多了。

家裏有什麼水果就用什麼水果,不限的。紅茶包就用普通的或者茶葉都行,不用名貴的茶葉。

用料  

蘋果 1個
檸檬 1個
百香果 2個
紅茶包 2包

水果茶【🍹喝了再也不想喝外面的所謂水果茶了】的做法  

  1. 所有水果洗乾淨,需要去皮去核的都處理好。然後切片切丁都隨意。

  2. 處理好的水果和茶葉包一起放入開水。三分鐘後,紅茶釋放顏色和香味後撈出來扔掉。把茶涼到室温,再調入蜂蜜攪勻。(科學上是説高於68度的高温會破壞蜂蜜中酶物質,維生素,氨基酸,如果只是需要蜂蜜的甜味的也可以熱水的時候放。)

  3. 我都是家裏有什麼就放什麼。上圖這個是放了紅龍果,顏色有點豔麗。哈哈。冬天我就喝熱的,夏天有時候會放點冰塊。😬簡直不要太好喝😋!

    水果茶「🍹喝了再也不想喝外面的所謂水果茶了」的做法步驟圖 第2張