檸檬枸杞茶

檸檬枸杞茶具有如下功效：

1、增強腦力
檸檬片含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬片枸杞泡水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2、抗衰老
檸檬片和枸杞子都富含維生素，檸檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。降低血壓、血脂和血糖。

3、降低血壓、血脂和血糖
檸檬片枸杞泡水能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

4、增加胃腸蠕動
檸檬片枸杞泡水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。

5、提高機體免疫力
檸檬片枸杞泡水可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

6、美白

用料  

檸檬枸杞茶的做法  

1. 開水沖泡檸檬片。等水温降到温和的時候，放入枸杞。因為是黑枸杞，需要温水沖泡，否則會將黑枸杞中的養分破壞。