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話説玉米,南瓜這類橙、黃色的食物含有豐富的胡蘿蔔素和膳食纖維,對視力很好。又是粗糧,據説還能延緩衰老,甜的飲品喝多了,來杯清香樸實的玉米汁解解膩。
用料
清香玉米汁(豆漿機版)的做法
市售水果玉米粒100克加入豆漿機。如果不是水果玉米口感會很不一樣,我還是喜歡前者。
加900ml水,我家豆漿機上的最低刻度。兩小勺黃冰糖。接通電源,米糊或者果茶選項都可以。半個小時左右就可以享用一杯美味的玉米汁啦!
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