為了滿足寶貝的饞嘴,又不用擔心吃到垃圾食品,於是乎當媽的我開始練就廚藝啦
此方只為給自己鏽豆的腦袋做個記錄,本人不喜歡黃油味道,所以黃油減量,給孩子吃,因此也沒有放糖
不喜勿噴,謝謝
圖片是牛油果的,做的時候沒有拍照,是最成功的一次,所以把方子記錄下來,嘗試各種口味
用料
黃油 | 40克 |
低筋麪粉 | 60克 |
牛油果 | 半個(約35克) |
蜂蜜 | 適量 |
白糖 | 10-20克(小寶寶吃可以不放) |
黑白芝麻 | 適量 |
黃油,室温,稍微軟化到可以按動即可
加入低筋麪粉,無需過篩,在黃油沒有完全化開的時候,與麪粉攪拌均勻,如下圖即可(喜歡甜食的可以在麪粉里加入白糖)
黃油與麪粉攪拌好的樣子(火龍果放進去才想起來拍照😂)
封面圖片是牛油果的,今天沒有牛油果,做個火龍果的,温馨提示⚠️水果水分較大,要適當增加黃油和麪粉的量,我用了40g黃油,40g火龍果和80g麪粉
將火龍果泥放入攪拌好的麪粉中,喜歡甜點的,這時候可以➕白糖,我是懶人做法,直接在面裏搗碎啦
揉成麪糰,放入保鮮袋中,靜置25分鐘
將麪糰擀成1cm厚的薄片,就套着保鮮袋子擀就好,再從表面刷一層蜂蜜,撒些芝麻,建議冰箱冷凍一會,再切條,比較容易固型
烤箱預熱170度,温度根據自己烤箱脾氣來將。麪餅切成自己喜歡的樣式,有模具的可以用模具,我就直接切條了
放入烤箱10分鐘後,上下火調到150度,再10分鐘,高火定型,然後慢慢烘烤,不怕焦,時間到了不要打開烤箱,利用餘温,繼續蒸發水分,要是覺着裏面不夠酥脆,可以再來幾分鐘
時間有點久,粉色退去了
小貼士
1.此方子來自於作者煙火間的分享,酥脆可口,不錯的健康零食
2.目前沒給孩子吃過太甜的東西,所以我去掉了方子裏的白糖,加入的食材多數是紅薯,南瓜,香蕉,一類較為甜的食物,部分食材會刷一層蜂蜜,來改善口感
3.此方的量剛好夠一個小烤箱
4.增加麪粉用量,同時也要增加黃油,不然影響酥脆口感
5.烘烤時間跟厚度也有關係,適當延長高火時間,不然裏面會是軟的