1.清肺潤燥功效:冰糖雪梨銀耳湯可入肺經,具有清肺火的作用,可用於治療因肺燥導致的咳嗽、咳痰、氣喘、哮喘、慢性支氣管炎、咽喉腫痛等症狀。2.潤腸通便功效:銀耳富含膳食纖維,有利於促進胃腸道蠕動,而且冰糖雪梨還有利於促進消化液的分泌,從而可用於治療消化不良、便祕、大便乾結等。3.美容養顏功效:女性喝冰糖雪梨銀耳湯,有利於美白肌膚,還可減少色素沉着,減少色斑,延緩衰老。
用料
雪耳 | 半朵 |
雪梨 | 2個 |
冰糖 | 3粒 |
水 | 1L |
「台灣鳳梨破壁機」冰糖雪梨雪耳羹的做法
把食材倒入破壁機
五穀鍵15分鐘
破壁過程
最後衝刺。
完成啦!
秋冬天必備。