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尼娜是鍾愛甜食一族,桃膠銀耳都是美容養顏的佳品,煮一鍋桃膠銀耳枸杞百合甜湯,美容養顏,補血補氣,還不擔心長胖,你也來試試吧!
用料
桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法
準備材料
桃膠泡發洗淨(放入清水中浸泡一夜,用之前洗淨)
銀耳泡發洗淨,掰成小塊
把食材倒入鍋中加水
小火慢煮2個小時
完成
小貼士
😋桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。 ☺️喜歡吃甜的朋友可以在出鍋後加上紅糖哦!(karenina很愛這樣喝)
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