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桃膠銀耳枸杞百合甜湯

甜品 閲讀(2.64W)
桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖

尼娜是鍾愛甜食一族,桃膠銀耳都是美容養顏的佳品,煮一鍋桃膠銀耳枸杞百合甜湯,美容養顏,補血補氣,還不擔心長胖,你也來試試吧!

用料  

銀耳 半朵
桃膠 少量
枸杞 適量
百合 適量
紅棗 適量
冰糖 依口味添加

桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法  

  1. 準備材料

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第2張
  2. 桃膠泡發洗淨(放入清水中浸泡一夜,用之前洗淨)

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第3張
  3. 銀耳泡發洗淨,掰成小塊

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第4張
  4. 食材倒入鍋中加水

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第5張
  5. 小火慢煮2個小時

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第6張
  6. 完成

    桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法步驟圖 第7張

小貼士

😋桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。
☺️喜歡吃甜的朋友可以在出鍋後加上紅糖哦!(karenina很愛這樣喝)