這道菜譜參考了多個下廚房南瓜布丁的方子,因為個人不喜歡吃太甜,於是對糖蛋奶的比例做了調整,烤好的布丁口感細膩,透着南瓜蛋奶的香氣,清甜不膩,味道剛剛好(*^▽^*)
方子的量可以做兩個布蕾碗(直徑8.5cm,高5cm)。
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用料
南瓜(蒸熟去皮) | 120克 |
細砂糖 | 5克 |
牛奶 | 40克 |
淡奶油 | 25克 |
雞蛋 | 1個 |
裝飾水果 | 適量 |
減糖版南瓜布丁的做法
南瓜去皮蒸熟(用筷子能戳爛的程度),注意蒸碗上蓋個盤子,不要讓水滴落在南瓜裏
蒸好的南瓜碾成泥,與細砂糖、牛奶、淡奶油、雞蛋攪拌均勻,過篩兩次
烤箱160℃預熱,烤盤中加入深約1/2的熱水(50℃左右),放入烤碗,全程加蓋錫紙,烤制55min出爐
小貼士
1. 烤制時全程加蓋錫紙,是為了防止表皮結硬膜
2. 判斷是否烤熟要看液體是否凝固的好,如材料加量需適當延長時間。
3. 配方的量可烤制兩個小號布蕾碗(直徑8.5cm,高5cm)