關於買了10斤青梅做法步驟圖解

春日的青梅是不可錯過的美味，做成青梅酒、青梅露、青梅醬，酸甜養人，好處多多，實在太適合夏天了！...

追求每天掉稱的親不要減肥因為我們身上幾十斤肉也不是一兩天吃成的。也是長期累月好幾年不自律。貪吃吃肥的吧不過水真的要多喝喝不夠水真的會bm今日強烈推薦這款香蕉煮牛奶。超給力用料早餐牛奶青瓜全麥麪包午餐豬腰...

2020年4-5月幾乎無痛減掉了10多斤2021繼續加油💪用料蔬菜若干雞蛋若干個雞胸肉若干塊巴沙魚x條減脂餐—健康減10斤的做法多喝湯～小米辣拌一切再拌紅薯扛餓又好吃有人不愛吃水煮蛋嗎巴沙魚加點醬油就很好👍聖女果最好吃...

呵呵🙃🙃🙃🐶🐶🐶用料我不知道隨意超好吃的爆漿牛角！！！！！我吃完後長胖了10斤！！！！的做法真的超好吃😋小貼士🙃...

【青梅季】帶你瞭解胭脂梅相信不少人都有喝過梅酒，怎樣才是一瓶特級的釀製梅酒呢？首先，第yi眼看上去，裏面的梅子要又圓潤又大顆；打開酒瓶，酒的香氣和梅子的果香融和在一起；喝一口，梅的酸甜和酒的米香配合得洽到好處，不會太酸又...

疫情期間，購物不便（當然更主要為了便宜，小區團購真的又便宜質量又好啊，就是每次量太多不好保存）怎麼辦，畢竟買兩斤菜得吃3頓，有時候還會忍不住多買兩種，中間倒個夜班或者偷一天懶，菜就要變黃了，而且清洗前的蔬菜體積甚大，對小冰...

用料低優碳水，多運動，要吃飽減肥餐（14天10斤）的做法見文字見文字見文字見文字見文字見文字見文字蝦仁，雞胸西蘭花，水果紫薯，雞蛋，脱脂奶見文字見文字見文字見文字玉米，雞蛋，花生，豆芽雞胸香菇，玉米，花生脱脂奶，蝦仁，雞蛋，芒果雜糧，沙拉...

今日掉稱啦第10天已瘦7斤初始體重128.5現在121.5雖然7斤但是真個人走路有清了一點加油用料早餐檸檬水蒸南瓜娃娃菜煎蛋午餐湯可以換成肉類，蒜香葫蘆瓜雜釀飯晚餐絲瓜蛋蝦仁湯減肥餐第10天已瘦7斤，挑戰月瘦10斤的做法檸...

曾經有一個女孩，她覺得她自己永遠都不會超過100斤，有一天看見自己臉好像比平常圓了一點，以為是浮腫，沒以為然再過了兩天，坐下來肚子上好像有游泳圈了，去稱體重，發現102斤了，她依然覺得，兩斤而已，餓兩頓就瘦了有一天呢，她買了8件...

瘦身計劃第一道菜你需要有【6月香豆瓣醬】用料鹽🧂少量老抽1勺生抽2勺糖1克油1克【冬瓜】看個人/適量🧄蒜4瓣葱少許豆瓣醬1勺瘦身10斤第一道菜的做法1.冬瓜切成你喜歡的形狀2.蒜🧄拍好、切好熱鍋涼油，將蒜，葱放入鍋中接...

炎熱的夏天總是沒有食慾，泡一罐青梅酒一罐青梅露喚醒夏天。用料砂糖適量冰糖適量清香型白酒50度以下適量第一次做青梅酒青梅露泡了一個月的效果的做法青梅用水泡兩個小時去除苦味，挑出壞的破皮的不要，去蒂在陰涼處完全晾...

東北老式蛋糕深受廣大羣眾喜愛，價格實惠，做法簡單，外表酥脆，內部組織柔軟細膩。大家做起來吧～～用料雞蛋5個細砂糖70克低筋麪粉100克玉米油60克老式無水蛋糕——大東北買一斤送半斤的做法準備好原材料，將整個雞蛋打入盆中，加入...

用料青梅5斤黃冰糖1.5千克鹽400克玻璃罐若干九江雙蒸53°適量鹽（泡水用）20-30克青梅酒/青梅露/鹽漬青梅（鹹青梅）記錄的做法準備罐子，最好玻璃罐，可以看到變化把罐子冷水下鍋，可蒸可煮，水開後小火5分鐘左右，撈出晾乾水分，確保無...

減脂餐食譜|月瘦8-10斤|已減32斤大一週家好呀~我是瘦了32斤的壹壹，瘦下來之後也一直保持着體重沒有反彈。有很多寶寶會疑惑減脂到底要怎麼吃，今天給大家分享一下我的減脂餐吧~這些食材都是特別普通的，而且做起來特別簡單...

我原來140多斤，現在130斤，主要是不吃米飯，過6點不食。很多人減肥都是運動健身，讓我很早起來去跑步機，實在是。。。。。懶。。瘦身關鍵是不要吃太多米飯，吃也吃一點點就好了，一小坨，然後其他的正常吃。零食啥的，就別吃了，偶爾我...

辣椒是買的附近自己種植的辣椒，牛小腸是前幾天買的，然後提前滷好的，適合拌麪，包子，米飯。我做的是一天的量，所以有點多，如果是一頓的話不需要做這麼多。用料牛小腸500克辣椒20個榨菜1包關於我前幾天買了十斤牛小腸把冰箱塞滿...

用料大米水油鹽鹼餡：肉筍蘿蔔乾茄子蝦乾蝦皮黃豆芽青斤板的做法買做餈粑的大米，提前浸泡一晚，第二天合着水一起打成米漿，大鍋放入一大勺水，放多些油，放點鹽，，，放食用純鹼，水開倒入米漿，很容易糊，必須要鏟子一直攪，攪瞭然後按壓，不要...

用料青桔廣東的適量粗鹽廣東的適量鹹青桔（買多了青桔的最佳處理方法）的做法青桔加入鹽，拌一拌，讓鹽裹在表面，揉搓去掉表面的蠟。加水泡15分鐘，洗乾淨。罐子高温消毒，跟青桔一起晾乾。晾乾後瓶底鋪粗鹽，瓶子要無水無油。切掉頭...

用料鹽克高筋麪粉克黃油克面克酵母胖克買了的做法哈哈哈...

醬香餅，小吃街上頗受歡迎的一種小吃，餅皮脆而軟，醬香味足，我家孩子都特別愛吃。但如果嚴格按照小吃街的做法，來和麪、醒面，這個過程比較長，也比較麻煩，所以豆媽在家更喜歡懶人做法——用手抓餅來代替餅底，不用和麪，更加省事兒。...

4月，泡了不少青梅酒，陸續在喝完，酒喝完了，青梅還剩下了，別丟，晾一晾，烤一烤，讓美味繼續。撈出的青梅有圓鼓鼓的，也有焉焉的，鼓鼓的是當初紮了眼再泡的，焉焉的是直接泡的。鼓鼓的這種烤出來肉頭厚一些。用料泡過酒剩下的青梅隨意...

買用料鮮活鮑魚10只蒜頭2個蠔油適量清蒸小鮑魚（10頭／斤）的做法蒸10分鐘...

100天打卡我的瘦身餐目前：2月24日體重61kg體脂28.6%目標：6月4日體重56kg體脂24%以下用料蛋白質1拳蔬菜1-2拳碳水1拳脂肪適量運動適量信心無限量100天瘦10斤減脂餐的做法day1蒔蘿咖喱雞胸肉+彩椒胡蘿蔔西藍花+玉米粒day2...

第一次泡都是按前輩們的比例來的青梅酒（完美的梅子+糖+酒）1：0.5：1青梅露（瑕疵梅子+糖）1：1酒：九江雙蒸29.5+30.9/朗姆酒其實我是買了5斤胭脂紅，但是老闆給我發了10斤青梅，我是被逼無奈泡了10斤的，不過也給我丟了些，寄來的品相嘛，我...

這個就是傳説中的歐陽娜娜炒飯，不過我參照了知乎上的一個菜譜，並簡單改動了一下，當然我的是普通版本兩人份，並將套餐內的最喜歡的番茄湯一起附上～需要嚴格減脂的朋友必須得使用橄欖油！最後的感言是蝦線真的太難剝了！！用料雞蛋...