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口蘑釀蝦

減肥食譜 閲讀(2.99W)
口蘑釀蝦的做法步驟圖,口蘑釀蝦怎麼做好吃

平時就愛吃蝦滑,家裏還有買了兩天的口蘑,再不吃該壞了。把蝦滑口蘑組合在一起,健康還好吃,請跟我一起學這種好吃又好看的口蘑釀蝦吧😉

用料  

口蘑 20個
20只
半勺
黑胡椒 擰兩下
生抽 1勺
蠔油 1勺

口蘑釀蝦的做法  

  1. 洗淨口蘑,把根拔掉,可以左右晃一晃再拔。

    口蘑釀蝦的做法步驟圖,口蘑釀蝦怎麼做好吃 第2張
  2. 蝦剁碎後加入鹽半勺,雞蛋清1個,黑胡椒擰兩下(愛吃可以多擰幾下),攪拌上勁兒。

    口蘑釀蝦的做法步驟圖,口蘑釀蝦怎麼做好吃 第3張
  3. 把蝦肉用勺子放入口蘑內。然後鍋裏放油,最小火,放口蘑,都放鍋裏後蓋蓋子,小火2分鐘。這個時候調汁,一勺蠔油,一勺生抽半碗水,攪勻,沿鍋邊均勻倒入。繼續蓋蓋子,5分鐘後關火。

    口蘑釀蝦的做法步驟圖,口蘑釀蝦怎麼做好吃 第4張
  4. 把口蘑夾出來後鍋裏剩下的汁澆在口蘑上!開吃吧

    口蘑釀蝦的做法步驟圖,口蘑釀蝦怎麼做好吃 第5張

小貼士

1.有的博主會在蝦肉裏放澱粉,但是我比較喜歡不放澱粉的口感,大家按我這個做了之後不喜歡蝦的口感下次可以試下放澱粉。
2.蝦肉放口蘑裏的時候可以把口蘑旁邊白色部分往下壓一點,一定不要壓壞了。(我特意百度了,看着像菌環,哈哈哈 有可能不對)
3.調料的用量大家可以根據自己的口味,口重的汁裏面可以加一點鹽,口輕的這個調料應該差不多。