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3月不減肥,4月徒傷悲,5月螞蟻腰,6月大長腿我們必須要減肥
用料
手殘也能做的減脂湯的做法
白菜洗淨,用手撕成小片
豆腐切塊,火腿切丁
起鍋燒水,水開下入白菜,先下白菜幫,後下白菜葉
白菜煮軟後,加入豆腐,火腿,蝦皮,開鍋後,中火煮2的分鐘
雞蛋打散,倒入鍋中,中火煮1分鐘。停火,加入適量的鹽和白胡椒,新鮮美味,不放一滴油的減脂湯就完成了。
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