健康水果餐
節後該減減肥了,吃頓水果餐
用料
火龍果 | 半個 |
楊桃 | 半個 |
草莓 | |
藍莓 | |
香蕉 | 1根 |
小番茄 | |
秋葵 | |
健康水果餐的做法
秋葵開水加鹽焯一下
火龍果豎着對半切開,將果肉挖出來
香蕉、秋葵、楊桃切片,一部分裝在火龍果做的碗裏
一部分擺在盤中上
小貼士
家裏有什麼水果用什麼
楊桃綠色的稜削掉
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