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減肥玉米條

減肥食譜 閲讀(8.94K)
減肥玉米條的做法步驟圖,減肥玉米條怎麼做好吃

本人產後減肥,正在哺乳期又不能不吃,自己研究出來的,低脂減肥又有營養

用料  

雞蛋 1個
香蕉
牛奶 250克
玉米 適量
紅棗 適量

減肥玉米條的做法  

  1. 香蕉搗碎,放雞蛋

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  2. 玉米麪,純牛奶和碎紅棗一起攪拌

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  3. 成糊狀,倒入模具

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  4. 烤箱220度35分鐘

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  5. 冷涼後切成條狀,袋子裝好,放入冰箱冷凍,隨吃隨拿,用微波爐加熱一下就行了。

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