當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

冬瓜菌菇湯

減肥食譜 閲讀(3.29W)
冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃

菌菇富含氨基酸,冬瓜利尿消腫,清爽鮮甜.

用料  

冬瓜 400克
香菇 2朵
平菇 100克
2克
白胡椒粉 0.2克
植物油 2克
薑片 5片
1200克

冬瓜菌菇湯的做法  

  1. 平菇撕小朵,香菇切片,因為有寶寶會弄小一點

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第2張
  2. 冬瓜切片

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第3張
  3. 油潤鍋即可,開火,放薑片煎15秒

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第4張
  4. 菌菇煸香

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第5張
  5. 放入冬瓜和佐料,加蓋,大火燒開轉小火,燉20分鐘,冬瓜軟即可。

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第6張
  6. 盛出即可

    冬瓜菌菇湯的做法步驟圖,冬瓜菌菇湯怎麼做好吃 第7張

小貼士

家裏如果沒有小朋友,可以不用切的那麼小,會好看一些;
一般講冬瓜帶皮燉效果會更好,但冬瓜皮感覺沒那麼好吃,就還是去掉了;
一年四季都適合的湯品。