🥑牛油果蘋果沙律

之前加牛油果做沙律時候突然發覺把牛油果做成“沙律醬”的搭配更好味。🤪個人覺得這個沙律簡單易做，搭配overnight oatmeal 是挺好的減肥餐單😆😆

用料  

🥑牛油果蘋果沙律的做法  

1. 我買的這個是比較“肥沃”的尺寸，而我的蘋果又是特別小的那種(整件事有點尷尬了，最後我用了4蘋果還有一點牛油果剩😅)
   敲黑板🤓正常量，1個普通大小牛油果配2個蘋果是OK的。

2. 牛油果切塊，適量鹽，適量黑胡椒。

3. 加入檸檬汁，正常大小的牛油果用1/3到半個的檸檬汁就夠了。

4. 剛好我只有特別小的那種🤦🏻‍♀️所以用了3個，最後其實吃了4個🤦🏻‍♀️
   正常大一點的那種富士，兩個足夠了。

5. 搗爛，攪拌均勻😋

6. 蘋果切塊。

7. 把攪拌均勻的牛油果“沙律醬”混合蘋果。

8. 沾着吃。

9. 混着吃。

小貼士

一個普通大小的牛油果配大概1/3-半個的檸檬汁。
用富士蘋果是最好的選擇。
兩個不太大，不太小的尺寸的蘋果最適合，剛好吃完不剩牛油果。
😑(我的牛油果太大，蘋果太小所以用三個而最後吃了四個)😑
請即做即食🤗