夏天消暑必備～
用料
| 葡萄 | 一盤 |
| 苦瓜 | 葡萄的1/5 |
減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法
洗乾淨葡萄
![減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第2張]( "減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第2張")
洗乾淨苦瓜 然後切片切成半圓形再把苦瓜裏面的籽用勺子弄掉（不要用刀 會弄到手！）
![減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第3張]( "減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第3張")
然後就可以放入榨汁機啦
![減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第4張]( "減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第4張")
自制葡萄苦瓜汁新鮮出爐啦～
![減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第5張]( "減肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步驟圖 第5張")
小貼士
減肥的妹紙別放糖～其實本來就已經很甜了～葡萄的甜味會蓋過苦瓜的苦味噢～所以不用怕苦 ps：苦瓜的量最好是葡萄的1/5
減肥汁-葡萄苦瓜汁
減肥食譜
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